Это изменит вашу жизнь, если войдет в привычку

Сегодня я хочу поделиться своими мыслями, которые изменили мое отношение к простым и полезным действиям. Может быть это изменит и вашу жизнь.

Любительские фото или фотосессии?

Недавно я обратила внимание, что не очень люблю смотреть на себя на любительских фотографиях. Конечно, есть фото, которые мне нравятся, но их не много. Мне больше нравятся профессиональные фотосессии.

это изменить вашу жизнь

И я задумалась – почему так получается. Ведь любительские фото естественные, а фотосессионные – искусственные, постановочные. Вроде бы я должна больше любить естественные, ведь они напоминают реальные события и реальные эмоции.

И, подумав, я пришла в таким выводам.

Мои выводы и доводы

На любительских фото чаще всего кадр ловится так, как получится. Иногда с неудачного ракурса, иногда неправильно падает свет, и я выгляжу уставшей или недовольной. Хотя в реальной ситуации я была бодрой и веселой.

В таком случае получается, что то, что я чувствовала, не совпадает с тем, что я вижу на фото. И эти «настоящие» фото не передают меня «настоящую».

А на фотосессиях фотограф смотрит на то, как вы сочетаетесь с обстановкой, как падает свет. И эти, вроде бы простые действия, делают лицо выразительным, а силуэт красивым.

Вот так же и в жизни. Для того, чтобы, к примеру, создать себе жилье своей мечты, нужно продумать — а с помощью чего я могу это сделать. Как я могу проявить себя так, чтобы, чтобы жилье было уютным и красивым именно для вас. Ведь это зависит от мелочей. Если пустить все на самотек, то вряд ли вы получите гармонию в своей квартире.

Получается, что нужно самим создавать себе условия, чтобы ваша жизнь вам нравилась.

Это так же, как на психологических тренингах или консультациях: ситуации создаются искусственные, но  в результате ты осознаешь то, на что в обычной жизни могли бы уйти годы.

Простые вещи самые полезные

В этом нет ничего сложного. Ведь, чтобы сделать свою жизнь лучше, не обязательно сворачивать горы. Это как на фотосессии – вовсе не обязательно сниматься на крутом лайнере, достаточно сняться так, чтобы правильно падал свет, и вы себе нравились.

Но вот почему-то именно самые простые действия оказываются на поверку самыми сложными в исполнении. Про них все знают, но мало кто это действительно делает.

А знаете почему так трудно делать простые дела? Потому что результат от таких дел виден не сразу. И это не изменить вашу жизнь мгновенно. Как то одна из моих клиенток занялась гимнастикой для суставов. Позанимавшись немного и не увидев результата, она это занятие бросила. Но вот после того, как она бросила — она сразу увидела разницу. Стали опять ныть суставы и вернулась головная боль. И вот тут она поверила в магию простых дел. Все познается в сравнении. Конечно же, она вновь возобновила свои занятия и уже не могла без них обойтись.

Если просто ждать хорошего, мечтая, что что-то произойдет и это изменить вашу жизнь, то часто часто это остается просто мечтой. И вы продолжаете жить жизнью, в которой не можете проявить себя – к примеру, одеваетесь не по своему вкусу, а по средствам.

Секрет простых дел

Весь секрет простых дел в том, что их надо делать систематически. Например, каждый вечер проветривать комнату, каждое утро пить стакан чистой воды, каждый ужин заменять часть гарнира на свежие овощи. И если у вас такие действия войдут в привычку, поверьте, что это изменит вашу жизнь.

Именно за счет таких простых действий может измениться ваша внешность, ваше жилище и ваше настроение. Так, почему же это не начать делать прямо сегодня? Долой лень и тягу к «великим свершениям»!


Начните, и это изменит вашу жизнь

Мы с вами уже поняли, что для положительных изменений достаточно делать самые простые вещи. Именно это изменит вашу жизнь быстро, надежно и естественно.

Лично для меня проще всего начать с привычек, которые связаны с внешним видом. Это как-то само собой мотивирует))

Например, пить теплую воду натощак. Говорят, это помогает очистить кожу лица. Или умываться попеременно горячей и холодной водой.

Я для себя выберу протирать лицо кубиками льда. Давно хочу, да никак не начну.

Изменит ли это мою жизнь? Кардинально — нет. Но я себя знаю. Если я начинаю что-то делать для себя, я увлекаюсь и потом хочется делать больше и лучше. А вот это точно изменит мою жизнь!

А что выберете для себя вы? Какое простое действие? Как это изменит вашу жизнь?


Ольга Доброва

Похожие статьи