Архивы Самопомощь | Психолог Ольга Доброва

Как атмосфера тревоги влияет на близких людей. Кейс.

Добрый день. В этой статье мы рассмотрим, как атмосфера тревоги может влиять на наших близких

А вы знаете, что вода снимает стресс? Наверное, не раз видели, как взволнованному человеку советовали

В этой статье мы изучим простое упражнение для снятия стресса. Упражнение простое, но оно позволяет

Эмоциональное напряжение вызывает раздражительность Недавно у меня на приеме была клиентка Ирина. Она хотела снять