Метка: Выгорание

Как не допустить состояния физического и психического истощения в ответ на эмоциональное перенапряжение.

Простое упражнение для снятия стресса дома

В этой статье мы изучим простое упражнение для снятия стресса. Упражнение простое, но оно позволяет

Эмоциональное напряжение вызывает раздражительность Недавно у меня на приеме была клиентка Ирина. Она хотела снять